Nach der Affäre: Wie Paartherapie begleiten kann

Verletzung, Verwirrung und viele Fragen

Wenn eine Affäre ans Licht kommt, gerät vieles ins Wanken. Vertrauen wird erschüttert, Gefühle brechen auf, nichts scheint mehr sicher. Für viele Paare ist das ein existenzieller Moment. Es geht nicht nur darum, was passiert ist, sondern auch darum, was das für die Beziehung bedeutet.

In der Paartherapie begleite ich euch dabei, mit all dem umzugehen. Ohne zu bewerten. Ohne Schuld zu verteilen. Sondern mit Raum für das, was jetzt da ist. Für Schmerz, für Wut, für Unsicherheit. Und auch für Hoffnung, wenn sie auftaucht.

Was hinter der Affäre steht

Eine Affäre passiert nicht einfach so. Manchmal spiegelt sie, dass etwas in der Beziehung gefehlt hat. Manchmal hat sie mit inneren Konflikten zu tun, mit Sehnsucht, mit Überforderung. In der Therapie schauen wir behutsam hin. Nicht, um etwas zu rechtfertigen. Sondern um zu verstehen. Denn nur aus echtem Verstehen kann Veränderung entstehen.

Ich helfe euch, die Dynamiken zu erkennen, die euch als Paar geprägt haben. Was war zwischen euch los, bevor die Affäre begann? Was wurde vielleicht nicht ausgesprochen? Welche Bedürfnisse blieben unerfüllt? Und was braucht es jetzt, damit überhaupt wieder Gespräch möglich wird?

Eine Affäre muss nicht das Ende für eine Beziehung bedeuten. Eine Paartherapie kann die Verletzung begleiten und einen neuen Weg ebnen.

Wieder miteinander ins Gespräch kommen

Der erste Schritt ist oft, überhaupt wieder sprechen zu können. Viele Paare wissen nicht, wie sie anfangen sollen. Die Verletzung ist groß. Die Angst auch. Ich leite euch durch diesen Prozess, halte den Raum, strukturiere das Gespräch und achte darauf, dass beide Seiten gehört werden.

Es geht nicht darum, zu vergeben oder zu vergessen. Es geht darum, zu verstehen, was passiert ist. Und ehrlich zu schauen, ob ihr euch gemeinsam auf einen Weg machen wollt. Dieser Weg ist nicht leicht. Aber er kann zu mehr Tiefe und Klarheit führen, als vorher möglich war.

Meine Haltung in der Paartherapie mit Affären

Ich arbeite ohne Schuldzuweisungen. Ich verurteile niemanden. Ich glaube, dass jede Beziehung ihre eigene Geschichte hat. Und dass es möglich ist, nach einer Affäre nicht nur wieder Vertrauen aufzubauen, sondern sich ganz neu zu begegnen.

Dabei begleite ich euch Schritt für Schritt. Mit Struktur, mit viel Einfühlungsvermögen und mit dem Vertrauen, dass Veränderung möglich ist, wenn beide bereit sind, sich darauf einzulassen.

Eine Affäre muss nicht das Ende bedeuten. Sie ist ein tiefer Einschnitt – aber manchmal auch ein Wendepunkt. Bei einer Affäre unterstütze ich euch n der Paartherapie dabei, das Geschehene einzuordnen, wieder ins Gespräch zu kommen und gemeinsam herauszufinden, wie es weitergehen kann. Entweder in meiner Privatpraxis in Berlin Mitte oder online.

Wenn ihr an diesem Punkt steht und nicht wisst, wie ihr alleine weiterkommen sollt, melde dich gerne. Ich bin da, um euch in diesem Prozess zu begleiten.

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